TENHA NOITES TRANQUILAS
Por Que 89% dos Métodos de Sono Infantil Falham - E Como Este Guia Resolve o Que Os Consultores Não Contam
Transforme suas noites com este guia definitivo para estabelecer hábitos saudáveis de sono para o seu bebê e recuperar suas noites de descanso
Este manual contém informações gerais comportamentais importantes para que você compreenda sobre o sono da criança e sobre o que esperar e como fazer ajustes na rotina, conforme a necessidade da criança em cada faixa etária. Tenha sempre esse manual em um lugar de fácil acesso para checar informações quando você sentir necessidade. As informações aqui dadas são gerais, não contém fatores cruciais individuais sobre a sua criança para determinar o melhor para ela. O sono tem raízes fisiológicas, neurológicas, emocionais e comportamentais. Todos os fatores integrativos serão observados e discutidos durante uma consulta e acompanhamento com um Educador Integrativo do Sono Infantil.
Sobre a autora:
Sou Amanda Menezes Cardoso, tenho 34 anos, esposa do Ralph e mãe apaixonada de dois filhos maravilhosos, Otávio e Giovanna.
A maternidade trouxe consigo inúmeros desafios e questionamentos, sendo o sono infantil uma das minhas maiores dificuldades. Essa experiência me motivou a buscar conhecimento especializado, levando-me a completar uma certificação internacional em Saúde Integrativa do Sono Infantil e me tornar consultora especializada
nessa área tão fundamental para o
desenvolvimento das crianças.
Para quem é o método Educando o Sono Infantil?
O que você vai encontrar Educando o Sono Infantil
Fundamentos do Sono Infantil
- Como o sono infantil funciona e se desenvolve ao longo do tempo
A ciência por trás dos ciclos de sono e por que os bebês acordam à noite
- Quanto sono seu filho realmente precisa em cada fase do desenvolvimento
- Como identificar os sinais de sono antes que seu bebê fique sobrecarregado
Construindo uma Rotina Sólida
- Como estabelecer uma rotina de sono eficaz para qualquer idade
- Estratégias para lidar com as diferentes necessidades de sono em cada fase
- Rituais de sono que funcionam e ajudam seu filho a relaxar
- Como criar um ambiente propício para um sono de qualidade
Dicas Práticas para Situações Específicas
- Como manter a rotina de sono durante viagens e férias
- Como adaptar o sono do bebê durante festas e eventos especiais
- Soluções para problemas comuns como recusa de sonecas e acordar cedo demais
- Estratégias para lidar com fuso horário diferente em viagens
- Ajustes necessários para o horário de verão e mudanças de estação
- Como lidar com o sono durante períodos de doença e dentição
Estratégias para os Cuidadores
- Técnicas para gerenciar o estresse e a ansiedade relacionados ao sono
- Como lidar com a privação de sono enquanto cuida de um bebê
- Estratégias de autocuidado essenciais para pais e mães
- Como dividir responsabilidades durante a noite
- Técnicas de relaxamento e mindfulness para cuidadores
Veja o resultado de nossos alunos
Renata Almeida
"Meu bebê acordava até 5 vezes por noite! Agora dorme 12 horas seguidas e acordamos todos renovados." - mãe do Pedro
Juliana Alvares
"Implementamos as técnicas e em uma semana nossa filha voltou para o berço. Nossa rotina ficou muito mais tranquila!" - mãe da Fernanda
Victoria Roriz
"O humor do nosso bebê melhorou, temos mais tempo de qualidade juntos e o estresse praticamente desapareceu." - mãe do Rafael
SOMENTE HOJE:
De R$197 por apenas:
12x R$10,03
ou R$97 à vista
PERGUNTAS FREQUENTES
1.Este método envolve deixar meu bebê chorar?
2. A partir de qual idade posso aplicar estas estratégias?
3. Quanto tempo leva para ver resultados?
4. Funciona para bebês amamentados?
5.Como recebo o material após a compra?
6.E se meu filho tiver necessidades especiais?
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Educando o Sono Infantil - Amanda Menezes